2022年中超联赛对阵时间表如下：1、4月15日，山东泰山VS大邱FC.2、4月18日，浦和红钻VS山东泰山。3、4月21日，山东泰山VS狮城水手。4、4月24日，狮城水手VS山东泰山。5、4月27日，大邱FCVS山东泰山。6、4月30日，山东泰山VS浦和红钻。7、4月16日，上海海港VS神户胜利船。8、4月19日，清莱联VS上海海港。9、4月22日，上海海港VS杰志。10、4月25日，杰志VS上海海港。相关安排2022赛季中超第一阶段采取赛会制，在辽宁省大连市、海南省海口市、广东省梅州市三个赛区举行。2022赛季中超揭幕战于2022年6月3日海南省海口市五源河体育场举行，山东泰山对阵浙江队，中超联赛首次在海南举办。2022年8月5日第11轮起，2022赛季中超开始恢复主客场制。2022赛季中超将于2022年12月17日落幕。
2022年中超联赛对阵时间表如下：广州城vs长春亚泰。北京时间6月24日下午17:30。大连人vs河南嵩山龙门。北京时间6月24日晚上19:30。北京国安vs沧州雄狮。北京时间6月25日下午16:30。天津津门虎vs梅州客家。北京时间6月25日晚上19:30。山东泰山vs浙江队。北京时间6月25日晚上19:30。武汉长江队vs上海海港。北京时间6月25日晚上19:30。武汉三镇vs河北队。北京时间6月26日下午15:30。上海申花vs广州队。北京时间6月26日下午17:30。成都蓉城vs深圳队。北京时间6月26日晚上19:30。

中超第二阶段赛程没有公布，因为中超要配合东亚杯的备战，原计划7月21日的比赛将延期到8月6日。第二阶段分组梅州赛区：梅州客家、北京国安、广州城、河南嵩山龙门、武汉长江、武汉三镇。海口赛区：山东泰山、长春亚泰、河北队、上海申花、天津津门虎、成都蓉城。大连赛区：上海海港、广州队、深圳队、沧州雄狮、大连人、浙江队。第二赛段共8轮比赛，因为同色两队第一阶段已经打了两场，本轮不需要再打，所以本轮只有八轮。2022赛季中超联赛赛制规则升降级2022赛季，中超联赛与中甲联赛执行“升3降3”政策，即：中超联赛第16名、第17名和第18名直接降入中甲联赛，中甲联赛第1名、第2名和第3名直接升入中超联赛。中甲联赛与中乙联赛执行“升3降3”政策，即：中甲联赛第16名、第17名、第18名直接降入中乙联赛，中乙联赛第1名、第2名和第3名直接升入中甲联赛。中乙联赛与中冠联赛执行“升4降2”政策，即：中乙联赛第19名和第20名直接降入中冠联赛，中冠联赛第1名、第2名、第3名、第4名直接升入中乙联赛。决定名次办法（一）每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。（二）本赛季比赛全部完成后，积分多者名次列前。如果两队或两队以上积分相等，依下列顺序排列名次：1、积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前；2、积分相等队之问相互比赛净胜球多者，名次列前；3、积分相等队之问相互比赛进球数多者，名次列前；4、本赛季全部比赛中净胜球多者，名次列前；5、本赛季全部比赛中进球数多者，名次列前；6、本赛季公平竞赛积分高者，名次列前；7、以抽签办法决定名次。（三）中超联赛赛季进行中，如果两队或两队以上积分相等，积分相等队之间净胜球多者，名次列前。

赛程如下：2022赛季中超联赛最早会在4月22日开赛，并有望在11月13日结束整个赛季的比赛。按照目前草拟的计划，2022中超联赛最早开赛时间为4月22日、23日，这主要是因为中国男足国家队将参加3月24日、29日的最后两轮世预赛12强赛，届时中国99年龄段U23国足也将利用这个国际足联指定的国家队比赛窗口安排前往西亚参加迪拜杯比赛（3月20日至28日）。中超2022举办情况中国足协方面正在加紧联系其他城市来承办新赛季的联赛，并且也在紧张筹备新赛季的各项工作。据了解，梅州赛区作为今年中超联赛的新军梅州客家队的“大本营”，他们对承办新赛季的中超联赛工作一直都持有非常积极的态度，当前，中国足协以及中足联筹备组的工作人员正在与梅州方面进行联系沟通之中，截至到目前，基本上已经取得了实质性的进展。

中超第二阶段赛程正式出炉：第二阶段将从8月5日至12月17日展开。上海申花8月5日首战迎战长春亚泰，上海海港8月6日首战对阵大连人。2022年7月31日，中超联赛官方公布了2022赛季第二阶段第11轮至第34轮赛程表，根据赛事安排，第二阶段中超将恢复主客场赛制。受各地疫情防控和参赛俱乐部自身运营等因素影响，参加今年中超联赛的18支球队有11支确定能在主场参赛，剩余7支球队上海申花、上海海港、北京国安、天津津门虎、河北队、沧州雄狮和深圳队仍将在中立球场参赛。第11轮比赛将于8月5日、6日和7日依次开打，之后比赛将大致维持一周一赛或双赛的节奏进行。卡塔尔世界杯期间（11月21日至12月18日），中超联赛将不会暂停，正常举行。由于疫情原因，中超联赛在2020赛季、2021赛季和2022赛季第一阶段采取赛会制形式进行，此番恢复主客场赛制，对于中国足球的长远发展而言无疑是利好消息。两支上海球队申花和海港的主场都定在了大连，总共7支球队无法回到自己所在城市比赛。由于疫情依然没有结束，所以比赛赛程和比赛场地是否会调整还是未知数，希望在中国足球的低谷期，能让联赛顺畅地进行，虽然水平很低，但毕竟已经两年赛会制比赛了，球迷渴望能再次入场观赛。

2022中超第二阶段赛程：梅州赛区：梅州客家、北京国安、广州城、河南嵩山龙门、武汉长江、武汉三镇。海口赛区：山东泰山、长春亚泰、河北队、上海申花、天津津门虎、成都蓉城。大连赛区：上海海港、广州队、深圳队、沧州雄狮、大连人、浙江队。2022年1月4日山东泰山足球俱乐部总积分51分夺得2021赛季中国足球超级联赛冠军，长春亚泰足球俱乐部的儒尼奥尔·内格朗以14个进球获得金靴，1月12日，超甲升降级附加赛结束，大连人职业足球俱乐部、青岛足球俱乐部降入2022赛季中国足球协会甲级联赛。