20块

正好今天问了一个武汉体育学院的教练，他自己80元一节课，游泳馆门票自理，学的快五节课教会基础泳姿 蛙泳。体育学院的游泳馆门票15~20元 体育学院里也有专门的游泳班，800元十节课，包学会
游泳时水的阻力要比空气阻力大８００多倍，在水中游泳，全身肌肉群都参加了运动。根据流体力学速度与阻力平方成正比的定律，人体在水中运动，速度若增加２倍，阻力就增加４倍；速度若增加３倍，阻力就增加９倍。因而，游速越快，阻力越大，越能反射性地引起大脑皮层动员更多的肌纤维参加运动，促进全身肌肉得到良好锻炼，尤其是上肢摆动划水，会使胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌群，会变得比较发达。同时，游泳是一种周期性运动，划水和打水都是紧张和放松相交替的，长时间的锻炼，会使肌肉变得柔软而富于弹性。 游泳时由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上运动要多。试验证明，在１２度的水中停留４分钟所散发的热量，相当于同样温度在陆地上１小时所散发的热量。在陆地上全力跑１００米大约消耗３５千卡的能量，而在水中全力游泳１００米要消耗６５千卡的能量。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳锻炼，可逐渐消耗体内过多的脂肪，如果胖子每天坚持游泳３０分钟，而不额外增加饮食，将很快失去体内堆积的脂肪，而变“瘦”显得健美。对于偏瘦者来说，经常游泳会使身体“供不应求”，于是食欲大开，久而久之，体重就会增加，瘦子会变得健壮。 经常在低温下游泳，还能改善皮肤的血液循环，加强皮下组织的营养供应，使皮肤红润健康。游泳时水还能对肌肤进行“按摩”使皮肤变得有光泽而富有弹性，形成“流线美”。

20块钱，随便游。 没有储物柜，贵重物品带进场，一般没人会拿你的鞋子，衣服。。 武体自己的学生有优惠，外校没有。

本校的

体院问我就对了，我常去。最近刚调整的时间，平时4：00到9：00，周末2：30到9：00。费用，有 学生证，一次十元 。无学生证，一次二十。再就是月卡年卡。一次充200夏天好像是15，但冬天是20.
我是武体的学生，我们学校的游泳馆对外开放，不过好象要收钱，10块钱一个人，开放时间跟楼上那位说的应该是一样的。水温是恒温，冬天下去都不会冷，我有同学是学游泳专业的。