小班体育锻炼项目「小班户外体育锻炼」

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小班体育锻炼项目

小班户外体育锻炼

幼儿园运动项目有哪些?

幼儿园运动项目如下:1、蚂蚁搬豆请幼儿三个三个组成一组,扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立,两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰)请一组组的“蚂蚁”排好队行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到别人。设置一定的距离,在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看谁搬得快。2、小脚踩大脚玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚,看看谁先到终点。3、两人三足准备:绳子若干玩法:一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起,听到口令后,两人一齐向前跑,看谁先跑到终点为胜。4、推小车玩法:家长抓住幼儿的两条腿,幼儿双手撑地,听到口令后,幼儿双手向前爬,看谁先到为胜。5、过小河玩法:家长与孩子利用三块纸板,以最快的速度过小河,家长与孩子的脚不能接触地面。三个家庭为一组,先过小河的胜利。6、羊角球比赛玩法:家长和幼儿面对面站在相距一定距离的起跑线上。游戏开始后,由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去,然后将球交给幼儿。幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。7、袋鼠跳跳跳规则:脚不能碰倒瓶子,途中碰倒均为无效。玩法:幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在“小袋鼠”后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点,五队为一组进行比赛。8、螃蟹夹球玩法:一名家长与孩子手拉手,将一个球放在上面,身体侧向迅速前进,先将球运到终点者为胜。9、夹球跑玩法:幼儿抱球从起点跑至终点,将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点,快者为胜。如球掉需捡回球夹住,继续走。10、托球跑玩法:幼儿与家长面对面站立;幼儿拿球送给对面的家长,家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。在规定时间球不掉下来即为胜。
幼儿园运动项目有哪些?

适合幼儿园小班的体育活动方案大全

体育活动作为幼儿园教育活动的重要组成部分,其是幼儿健康成长的基本保障。以下是我精心收集整理的小班体育活动方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。小班体育活动方案1活动目标:1.熟悉同伴的名字。2.能正确地接球和抛球。3.享受运动肢体的乐趣。活动准备:一个皮球、铃鼓伴奏。活动过程:1.让幼儿熟悉同伴的名字。幼儿坐围成一个大圈圈,做传球游戏。师:小朋友,现在我们坐成一个(大圆形),上次我们玩过了一个游戏,叫传东西,这次我们玩传小球,好吗?你们想和小球一起玩游戏吗?(想)师:说明规则:a、当老师的铃鼓声响起时,第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友,就这样一个接着一个传下去。b、当老师的铃鼓声停止时,小球就停止传送,这时候拿到小球的小朋友就站起来说出自己的名字:我的名字叫_。(第一遍游戏:主要看幼儿对游戏的熟悉度)改变规则:还是跟之前一样当老师的铃鼓声响起时,第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友,就这样一个接着一个传下去。但是当老师的铃鼓声停止时,这时候拿到小球的小朋友不说自己的名字,而是要说出旁边小朋友的名字:我旁边小朋友的名字叫_。(当幼儿说不出名字时,教师可引导幼儿说出来,然后跟着老师一起讲,反复多做几次,让幼儿熟悉同伴的名字。)③两位教师先示范给幼儿看,边说游戏规则边做传小球游戏。游戏规则:幼儿a抛球给幼儿b时喊其名字,幼儿b去接球(在抛球的时候,教导幼儿怎么抛怎么接才是对的)保证幼儿的安全。幼儿自己动手、动脚操作,体验传球游戏带来的快乐。四、活动延伸等幼儿玩法熟练后,可以改变游戏的方式,把抛球改为给球、滚球,增加游戏传球的速度或者增加球的个数。小班体育活动方案2一.现状分析1.小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想,身体不够协调。2.户外活动时候,教师对幼儿有目的的体育运动组织,没有很好的体现出来,幼儿在无目的的玩各种玩具。3.幼儿对体育运动的兴趣很高,但是随意性很强,乐于参加各种带竞技性的体育活动。4.幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动,喜欢表现自己,喜欢扮演各种角色。二.小班幼儿年龄特点1.学习按指令行动,生活自理能力增强。2.行为明显受情绪支配。3.对他人的情感反映敏感性增强。4.动作协调性增强。5.模仿性强三.活动目标1.培养幼儿对体育运动的兴趣,愉快的参加各项体育活动,增强自己的体质。2.培养幼儿的自信心,正确对待输赢,有良好的心理素质。3.针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育,提高幼儿的协调性,动作的灵活性。4.培养幼儿同伴间合作能力,遵守活动规则,增强自我保护意识。四.活动措施1.活动场地小型、舒适小班的孩子大肌肉群发育不太完善,走路蹒跚,易摔跟头,把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样,孩子们可以尽情地爬呀、跑呀,不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散,喜欢远离成人独自玩耍,选择离大操场较远的一块小空地做活动场地,这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响,也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时,只要招招手,轻轻喊“来来来,快到老师这儿来”,孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。2.活动方式循序渐进小班幼儿游戏时往往左顾右盼,毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏,如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色,以积极愉快的情绪感染幼儿,带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中,让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移,孩子们熟悉了,自主性,目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。3.活动安排科学合理小班幼儿易疲劳,注意力易转移,针对这一特点,在一次户外活动时安排2-3个游戏,每个游戏的时间为6-7分钟。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子,整个活动就像串珠一样:大珠子----小珠子----大珠子----小珠子。如“小兔找萝卜”和“过小河”放在一起,“拖小猪”和“小孩小孩真爱玩”串在一起。这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。4.活动规则简明易行幼儿在户外活动比在室内活跃,加上小班孩子自我保护意识差,如不注意,就会发生事故。因此在活动过程中,根据游戏情节增添简易规则。如“开飞机”时,用“飞机和飞机相撞会爆炸”加以约束,孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心,应防止相撞。游戏“一列火车长又长”,以“比比谁是最能干的驾驶员”提醒幼儿:火车不能碰到山洞,出事故的驾驶员要被淘汰。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。在这样丰富多彩的户外游戏中,小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强,体质逐渐得到了提高,部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的,在以后户外体育活动的组织中,我们要以新课改为载体,不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时,还须注意持之以恒,把主动性让给孩子,提供足够的空间让孩子创新活动内容。小班体育活动方案3活动目标:1、发展幼儿投掷能力。2、培养机智、勇敢、遵守纪律的品质。活动准备:1、幼儿听过解放军叔叔打仗的故事或观看军事表演。空饮料瓶做的“手榴弹”,废旧纸盒的“坦克车”,红、蓝颜色的长橡皮筋各一根。活动过程:1、引导幼儿扮演角色,活动身体:1)、教师做指挥员,幼儿当解放军战士进行队列练习。2)、教师启发提问。——“解放军叔叔有哪些本领?”2、根据幼儿的回答,师生一起做模仿动作:打枪——上肢运动;拼刺刀——下蹲运动;开炮——体转运动;骑马——全身运动。教师引导幼儿边做动作边发出象声词,以激发幼儿的兴趣。3、引导幼儿探索学习、集体练习:1)、教师启发提问。——“我们要来练习扔手榴弹的本领,学会以后就可以炸毁别人的坦克、大炮、碉堡、军火库。”2)、幼儿分成红、蓝两队,各自站在红先和蓝线上,用力向前透支手榴弹(饮料瓶)并力争投过前方的封锁线(橡皮筋)3)、教师在观察幼儿探索学习的基础上请个别幼儿示范。小班体育活动方案4活动目标:1.能屈身钻过60厘米高的障碍物。2.学会将身子团紧移动重心。3.能遵守规则不碰障碍物。活动准备:1.在场地上放置一道离地高60厘米的绳子作障碍物。2.猫的头饰一个。3.学会音乐游戏“小老鼠上灯台”。活动过程:1.教师和幼儿一起跟着音乐做游戏“小老鼠上灯台”。2.教师交待场地,提出练习要求。教师:这是一个长长的洞门,我们小老鼠进出洞门时要把身子团紧,千万不能撞倒洞门。大家试试看。引导幼儿练习“钻”的动作,提醒幼儿在“钻”时团紧身子。(反复练习数遍)表扬能团紧身子不碰到绳子的幼儿。3. 交代游戏玩法及规则,并组织幼儿游戏。教师:有一只大猫整天想抓我们,我们出去玩时要小心,听到妈妈喊“老猫来了”,你们就赶紧钻回洞里,千万要小心,不能碰到洞口、撞到头。幼儿游戏。当所有幼儿钻出洞后,教师发出信号“老猫来了”,同时提醒幼儿团身、低头。表扬能按照要求“钻”的幼儿。教师注重提醒和指导个别胆小、动作不正确的幼儿。4. 小结幼儿学习情况,表扬遵守规则的幼儿。小班体育活动方案5设计思路:根据小班幼儿的身体发展特点和规律,以及3-4岁幼儿的好奇心比较强,又加上小班幼儿特别喜欢爬,但是机械式的爬枯燥无味,就难以激起幼儿的兴趣,应该为幼儿精心设计游戏场景,在一系列游戏场景的变换中练习爬的动作。但是很多幼儿都不能掌握正确的爬要领,以及在爬的过程中应该注意什么,基于这些具体情况设计如下活动,最主要的目的是让幼儿学会正确的爬的姿势以及提高幼儿的动作的灵活性。《纲要》中指出:"以游戏为基本活动,寓教育于各项活动之中"。【活动目标】:一、引导幼儿练习手膝着地地自然协调地向前爬,尝试倒退爬,提高动作的灵活性。二、让幼儿喜欢参加体育活动,感受集体活动的快乐。【活动准备】:一、材料准备:小蚂蚁头饰;沙包制成的红、绿粮食若干;红、绿筐各一个;垫子搭乘的小桥一个;背景音乐。二、经验准备:了解有关蚂蚁生活的相关知识。【活动过程】:一、准备活动--听音乐做动作听音乐,幼儿和教师一起做热身运动:头、肩、腰、腿、膝、脚教师扮蚂蚁妈妈,幼儿扮蚂蚁宝宝,可以充分调动幼儿的积极性,引发幼儿参与活动的兴趣。热身运动让幼儿充分活动各个关节,防止在活动中受伤。二、基本活动(一)、练习各种不同方式的爬行动作1、自由爬教师边念儿歌便带领幼儿自由爬,为后面的游戏爬做好准备。并提醒幼儿不要相互碰撞,注意安全。自编儿歌:今天天气好晴朗,跟着妈妈去散步。蚂蚁蚂蚁爬呀爬,蚂蚁蚂蚁爬呀爬。2、有序爬鼓励幼儿一个接一个有序地爬过垫子连接而成的小桥。3、寻声爬通过玩"捉迷藏"的游戏,请宝宝们拉下头饰蒙上眼睛,倾听妈妈的互换,手膝着地爬着找妈妈。4、尝试倒退爬(播放"狮王进行曲")宝宝听什么声音?前面发生什么事了?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀!是一只正在找食物的老虎,快向后退。(引导幼儿向后倒爬)听,没声音了,让我们再次向前爬。(引导幼儿再次向前爬)三、游戏:蚂蚁背豆豆引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。请幼儿将红、绿两色的小粮袋安颜色标记运回相应的粮仓。(师友共同检查游戏结果)小结:启发幼儿总结出爬的时候背部要保持平稳。蚂蚁妈妈:粮食不够怎么办?引导幼儿在场地中发现"大豆"鼓励幼儿一起合作把"大豆"抬回去。四、放松练习,结束活动。(时间2分钟,运动量小)律动《一只小蚂蚁》鼓励幼儿先拍拍手臂、膝盖、再互相拍拍手臂、膝盖。注意事项:1、在游戏过程中,引导幼儿爬时眼睛要向前看,避免与其他幼儿相撞,提醒幼儿注意安全。2、关注幼儿的卫生,教育幼儿手爬脏了不要乱摸,特别不能揉眼睛、吃手等。【活动评析】:根据《纲要》中健康领域的目标,运用游戏的形式引导幼儿练习手膝着地自然协调地向前爬,还尝试了倒退爬,提高幼儿动作的灵活性,让幼儿感受到参加体育活动的乐趣。本次活动的特点:首先,趣味性方面:幼儿喜欢小蚂蚁,扮演聪明可爱的小蚂蚁会让他们觉得很有趣。过"小桥""寻声爬""躲避大老虎"等,整个活动以游戏的方式贯穿始终,孩子们和教师一起游戏玩耍。自然轻松而富有亲情的游戏氛围让孩子们感受到集体活动的无穷乐趣。再次,层次性方面:根据循序渐进的原则,自由爬、一个接着一个爬、尝试后退爬、背着物体爬等一系列游戏活动,不断提高练习要求,逐步发展孩子们动作的协调性和灵活性。最后,综合性方面:幼儿园的教育是为所有在园幼儿的健康成长服务的,各领域的目标是统一的,差别仅仅在于侧重点不同。因此,活动设计时整合了科学、社会领域的相关的知识,力求做到与其他领域的融合,注意多层次的整合。适合幼儿园小班的体育活动方案大全相关文章:★2020精选幼儿园小班体育活动方案大全★幼儿园小班体育活动方案精编合集★幼儿园小班体育活动方案★最新幼儿园小班体育活动方案汇总集锦★幼儿园小班体育活动方案精选汇总★幼儿园小班体育活动方案精选5篇实用方案★幼儿园小班体育活动方案实用方案汇总★幼儿园小班体育游戏方案精选5篇★幼儿园小班体育游戏方案5篇汇总整合★幼儿园小班体育活动方案创意实施方案合集
适合幼儿园小班的体育活动方案大全

幼儿体格锻炼有哪些项目

适合儿童的体育锻炼项目有很多,比如可以叫孩子跳绳,跳房子,跑步,深蹲以及一些比较简单的健身操或者舞蹈,既可以培养孩子的兴趣爱好,又可以让孩子的身体得到锻炼。孩子经常锻炼,对于生长发育是有帮助的,可以帮助宝宝长高,另外经常锻炼的孩子抵抗力也会比较高。 可以练习乒乓球,跑步,跳绳等。平时可以在日常的生活当中,让孩子多做一些体育锻炼,这样的话对孩子的身体也是很有好处的,而且也可以增加孩子身体的抵抗力,但是也要注意尽量选择孩子自己比较喜爱的,不要勉强孩子去学习,以免对于孩子的内心带来一些影响。 儿童经常锻炼身体首先是能促进身心更加健康,精力充沛,提高自己的免疫力。还有,儿童经常锻炼的话,可以掌握多种运动技能,有了很多特长,增加了儿童的自信心。儿童锻炼身体还可以促进全身血液的循环流动,提高氧气的含量,促进骨骼的生长发育,对长个帮助很大,还有助于提高儿童的睡眠质量,吃饭时,食物更利于吸收消化。
幼儿体格锻炼的项目有很多比如说跑跳爬盘等等等等这些都是幼儿体格锻炼的一些项目。
我觉得青少年如果想锻炼身体的话,一般可以去选择,跑步锻炼,或者是一些力量训练。
幼儿体格锻炼有哪些项目

小班体育活动方案

于运动游戏的刺激性和功能训练的多样性,儿童喜欢参加运动游戏。家长们喜欢在幼儿园看体育游戏,这是因为孩子们具有情感愉悦和广泛参与体育游戏的特点。以下是我精心收集整理的小班体育活动方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。小班体育活动方案1【教材简解】小班幼儿喜欢蹦蹦跳跳,但是动作协调性不够,在平时的观察中我发现有的孩子特喜欢跳,有的调皮的孩子会站在小椅子上向下跳,于是抓住孩子们的兴趣,让孩子们学一学动物的跳,在平时幼儿的练习中,我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验,可由于幼儿腿部力量较薄弱,动作控制意识不够主动,缺乏动作自我监控,常常出现:两脚不能同时起跳、落地;连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然。于是我设计了一节身锻活动“我会跳”,让孩子们在模仿动物跳的同时来规范动作。【目标预设】1、学习双脚并拢连续向前行进跳。2、尝试与同伴合作行进跳,体验合作运动的快乐。【活动重难点】1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳  师幼一起听音乐做热身运动(上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动)二、基本部分1、幼儿模仿小动物跳(播放音乐:我爱蹦蹦跳)师:小朋友们这两个动物认识吗?它们有一个本领都会跳,咱们来学一学它们是怎么跳的,轻轻地走到小动物家玩一玩,学一学它们的本领。(评析:动物是小朋友们最喜欢的,小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物,在创设的情境中分两组进行,一组幼儿学小兔跳,一组幼儿学青蛙跳,体验自主游戏的快乐。)2、交流反馈:小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的?(评析:帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法)3、学习双脚并拢连续向前行进跳4、师:我是袋鼠妈妈,你们想做我的宝宝吗?袋鼠妈妈是怎么跳的呢?5、边示范边讲解动作(双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳)(评析:幼儿的模仿能力较强,教师在边讲解时边示范,幼儿可以进行模仿练习6、引导幼儿观察、模仿,小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的。7、幼儿练习双脚并拢向前行进跳8、提出要求:小袋鼠们真能干,现在请小袋鼠们去帮妈妈把粮食运回来好吗?(每人拿一个雪花片)9、幼儿进一步练习双脚并拢行进向前跳,(评析:在创设游戏情境中让幼儿轻松、自主地、有目的去练习双脚并拢向前行进跳)三、游戏“袋鼠一家去旅行”(播放音乐:兔子舞)1、教师边讲解边与配班教师示范,一个人在前面当小袋鼠,一个人在后面把手搭在前面一个人的肩膀上,然后双脚并拢一起向前行进跳。2、鼓励幼儿两人合作一起双脚并拢向前行进跳(评析:这个游戏主要体验同伴之间合作的意识,同时也能增进同伴之间的相互协调能力,通过“兔子舞”音乐更能激发幼儿有节奏地跳和合作的意识。)3、游戏可以反复练习,同伴之间增加人数合作游戏。(评析:在这个环节中可以挑战难度,让幼儿之间自由搭配去组建自己的家庭成员,使自己的家庭队伍增加,变成一条长龙,一个接一个去旅行。)四、放松运动(播放音乐:雪之梦)1、师幼听音乐做放松运动2、师幼共同收拾器械送回家(评析:活动结束后,培养幼儿与老师一起收拾活动器械并送回家。)小班体育活动方案2游戏目标:1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。2、发展幼儿动作的协调性,提高其控制能力。3、指导幼儿练习双脚向上跳的动作。4、能根据指令做相应的动作。5、培养幼儿边玩边记录的学习技能,并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。游戏准备:大皮球一个游戏指导教学过程:1、带领幼儿走圆圈,学小鸡走、小鸭走、小兔跳。2、出示大皮球,教师拍一拍,皮球跳一跳,增强幼儿经验。3、教师讲解游戏玩法:幼儿围成一个大圆圈,面向圈内,边说儿歌边表演动作:"我是一个大皮球,会跑步,会跳高。拍得轻,跳得低;拍得重,跳得高;连着拍,跳跳跳。"教师说:"大风一吹四处跑。"幼儿四散跑开,游戏重新进行。4、组织幼儿进行游戏,重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。5、讲评:表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。6、结束:开着小火车分组小便喝水。教学反思:以往的教学就是老师先示范,幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩,老师再总结,然后大家跟着学,最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。小班体育活动方案3设计意图:根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速,动作发展有了明显的飞跃,肌肉力量和耐力,心肌收缩能力,肺活量有了一定的提高,动作的稳定性和灵活性逐渐增强,已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标,由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境''小猫钓鱼''激发幼儿积极参与活动的,练习由高处往下跳,发展腿部力量、韧性和平衡能力,提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力,同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质,还将数学知识融入体育游戏中,使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来,实现一定的教育教学目标,以达到整合教育效果。集体活动: 小猫钓鱼活动目标:1.练习由25--30厘米高处往下跳,发展腿部力量 柔韧性和平衡能力,提高跳跃能力。2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。3.培养幼儿机智勇敢,认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。活动重点:练习由高处往下跳,发展幼儿跳跃能力。活动准备:1.小猫头饰与幼儿人数相同。2.音乐磁带,《大脸猫爱吃鱼》。3.小椅子人手一把。4.拱形洞、跨栏、平衡木。5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。活动过程:一、起始活动师:喵、 喵, 小猫咪最爱吃鱼,今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?幼: 好 。师:看样子大家都很高兴,那么先来锻炼一下身体,学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。1.队列队形练习:四路纵对-- 左右分对走 --四路变两路--变两个圆--四路纵队。2.准备活动:韵律《大脸猫爱吃鱼》师:随音乐和妈妈一起活动身体。二、练习由高处往下跳1、自由探索由高处往下跳的动作。师:小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳,看谁跳得不会摔倒,落地时没有声音。幼:自由练习,发现跳得好的幼儿来做示范。师:现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下,你们看看和你们跳得一样吗?幼:不一样,妈妈跳得稳、轻,没有摔倒过。师讲解动作要领:站在小椅子的中间,两手前后摆动,由手带动身体,屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳,保持身体平横落地时前脚掌先着地,屈腿成蹲状,这样才会轻、稳、不会摔倒。1.幼儿自己多次练习,教师巡回指导。2.请跳得好的幼儿表演给大家看,带动其他幼儿加强练习,注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。三、游戏:小猫钓鱼师:小猫们真能干,大家很勇敢地学回了一些本领,现在我们可以到河边去钓鱼了,先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地,探索不同的动作技能)幼:我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞,跨国小沟,走过独木桥,来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。师:游戏规则:将幼儿分组进行钓鱼比赛,每对先由第一个幼儿开始,当老师说开始,急忙翻越一座座小山,钻过山洞,跨越小沟,走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手,依次进行,最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。四、活动评价:1.表扬获胜组,启发小猫们互相看看鱼身上的数字,看谁钓的鱼最重。2.享受劳动成果,边唱儿歌边做动作,活动 结束。小班体育活动方案4目标:1、练习双脚并拢跳,手脚着地爬的动作。2、能按颜色将玩具分类放到筐内;3、能听懂指令,喜欢模仿动物的动作,积极参与游戏。准备:大趣味插子,铃鼓,红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个;过程:1、准备活动:动作模仿:"小鸟走路飞呀飞,小鱼走路游呀游,小象走路甩着长鼻子,小鸭子走路摇一摇,小乌龟走路爬呀爬,小兔子走路跳呀跳。"重点:1、练习小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。2、介绍游戏玩法:①戴上猫妈妈的头饰,向幼儿介绍场地和游戏的材料:"小兔子们,猫妈妈有一些筐子,你们看有什么颜色的?""有几个筐子?""我们一起数一数吧!"②介绍游戏玩法规则:"猫妈妈的果园里有许多的果子。"(将大趣味插子轻轻撒到草地上)"请小兔子帮忙捡1个果子回来,动脑筋想一想,小兔子捡到1个红果子要放到什么颜色的筐子里呢?""如果捡到一个黄果子呢?捡到一个绿果子呢?捡到一个蓝果子呢?"③小兔子要怎样走路?(提示幼儿两只脚要并紧了向前跳。)④"小兔子们,听到猫妈妈的铃鼓一响就一起开始跳到果园里捡果子,准备好了吗?"3进行游戏《运果子》①观察幼儿的动作和取放玩具的情况;②小结幼儿游戏情况,引导幼儿听清楚猫妈妈的要求。③变换不同的动物帮助猫妈妈运果子,例如小乌龟发展幼儿手脚着地爬的动作;④根据幼儿的取放情况,不断增加取放的数量,可以使2个、3个。小班体育活动方案5活动目标:1、了解红、绿灯、人行道的作用,体验游戏的快乐。2、遵守交通规则,初步培养幼儿的自我保护能力和安全意识。活动准备:自制红、绿灯指示牌、方向盘9个、摩托车把7个、斑马线、T形街活动过程:一.出示交通标志,引出主题:师:今天老师要和小朋友一起玩个游戏叫《信号灯》,在大马路上交警叔叔师干什么的?二.说明玩法:(1)介绍游戏场景和一些标志及游戏活动范围:师:从教室门口出去有个斑马线,是人们走路的地方,在马路上的黄线是车辆行驶的地方,车辆可以在上面行驶,但不能超车和跨越界限,在T形街的中央有个站台,是交警指挥红绿灯的地方。(2)游戏说明:交警站在站台指挥红、绿灯,其余幼儿扮演司机、乘客和行人。司机、乘客、行人要按照交警给出的信号走或停,司机要手持方向盘做开车状,没有遵守交通规则的小朋友将被罚停止游戏。三.游戏规则:(1)车辆和行人要互相礼让、互补相撞,按红、绿灯指示行走(驶)(2)违反游戏规则者应停止游戏。四.幼儿进行游戏,教师巡回指导:(1)教师示范:师:现在你们看看老师是怎么玩的,举起红灯车辆不许动,人行道可以走人,绿灯车辆可以行驶,超车或跨越黄线的车辆将停止游戏。(2)幼儿练习,教师巡回指导:师:老师请1位小朋友当交警,其他小朋友当行人和司机。五.评价:师:为什么有的司机和行人会被交警开罚单停止游戏?以后走在路上一定要遵守交通规则,不然很容易出现交通意外。教学反思:本次活动是为了让幼儿初步认识交通规则的重要性,交通规则在我们日常生活中是不可缺少的,对我们的人身安全和交通有必然的重要性。在游戏中让幼儿体验交通中所会碰到的意外,由于天气原因使游戏无法进行,只能让幼儿了解交通警察、司机、人行道的作用,了解公车与摩托车的不同。在马路上车辆行驶的路线,红、绿灯的意义,幼儿在生活中也了解了其他的交通标志,丰富了幼儿的交通意识,从幼儿的兴趣出发,加强幼儿的交通意识小班体育活动方案相关文章:★小班简单户外活动教案★幼儿园小班体育活动方案【5篇】★幼儿园小班体育活动设计方案【5篇】★幼儿园小班体育活动策划方案5篇★幼儿园小班体育活动方案精编合集★小班体育游戏活动方案5篇★幼儿园小班户外体育活动方案【5篇】★幼儿园小班体育活动开展方案5篇★幼儿园小班体育活动方案精选5篇实用方案★小班体育游戏活动方案设计【5篇】
小班体育活动方案

适合小班玩的体育游戏有哪些?

一、小猪回家游戏1、规则:幼儿用双手滚球,不能踢球或拿球跑。2、游戏玩法:幼儿双手推动"小猪"(皮球)在地面滚到指定的"家"(纸箱)。随着幼儿兴趣的变化,游戏情节可不断发展,如:帮助"小猪"钻过"山洞"(障碍物),走过"小桥"(障碍物),绕过"危险"(障碍物)回"家"。二、喂小动物吃饭游戏1、规则:幼儿要站在规定的地方投球,一个接一个地投,不能抢。2、游戏玩法:在大纸盒上贴动物头像,幼儿站在一定距离外,设法将皮球投进纸盒里,锻炼投掷和目测能力。三、我是小小传球手游戏1、规则:幼儿要先站好,然后依次传递,不能越位传递。2、游戏玩法:幼儿以各种方式站好,从头顶开始传球,也可以进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神,提高幼儿配合、协作的能力。四、比比谁的本领大游戏玩法:老师向前爬时,幼儿就后退爬,想法不让幼儿抓住,如果快要抓着你时,幼儿就像小乌龟一样用伸缩的本领保护自己;当老师后退爬时,幼儿就向前爬来抓我,看看是幼儿的本领大,还是老师的本领大?不让对方抓着。五、看标志爬游戏玩法:老师这儿有两朵什么颜色的花?当你看到红花时,就必须向前爬;当你看到黄花时,就必须后退爬,看谁先到终点拿到小兔娃娃,谁就是冠军。
适合小班玩的体育游戏有哪些?

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