就是你运球的时候，当球在你的手上时，你的掌心必须得向下，如果你运球时掌心向上翻了手背向下了就是翻腕。
所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕 运球时手在球的正下方,之后还继续运球就叫翻腕.
传球时候的一个技术要求， 球护在两手间推出去同时手掌向内翻转起到加速和压平作用

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕 篮球主要规则解释——非法运球队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的控制又重新控制球，，才又可以运球。下列情况不算运球：1.连续投篮，得球后可运球。2.运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再运。3.与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。4.打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。5.只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面，为“携带球”违例。非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比 赛。
就是运球时，手掌在球下面把球托起来了，这样是翻腕。要判违例，但不是犯规。
就是指手与球所成的角度 一般手与球的平行度在90度向右 靠的是手的力量将球托起来算是翻腕。。
翻腕不能完全算做违例(2次运球),要视具体情况! 在动作完全连贯,无明显停顿的迅速行进中完全可以!不仅仅是NBA连CBA也只对连贯性要求. 换个角度说,你翻腕和运球动作连贯,裁判很难意识到你的动作,放心不会听见哨响,除非是黑哨!
打篮球时反腕算不算犯规？

“翻腕”一词在FIBA篮球规则里面称为携带球。在运球当中发生携带球（即“翻腕”）为携带球违例。“翻腕”可造成运球违例或带球走违例。“翻腕”特征：运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球。扩展资料：篮球规则从球场某地点跳起在空中的队员有权再落回同一地点。如果一名队员已跳起并落地，可是他的冲力使其接触了在落地地点之外已占据了一个合法防守位置的对方队员，则该跳起队员对此接触负责。在队员已跳起在空中后，对方队员不得移动到他的路径上。参考资料来源：百度百科-翻腕
所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕 篮球主要规则解释——非法运球队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的控制又重新控制球，，才又可以运球。下列情况不算运球：1.连续投篮，得球后可运球。2.运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再运。3.与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。4.打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。5.只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面，为“携带球”违例。非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比 赛。
我的这个问题很严重老是这样所以我也提醒下你。 翻腕”是指运球的过程中有掌心完全向上,就象有用手掌托着球体的动作,如果在运球过程中,只要是有瞬间的“翻腕”紧接着继续在做球体接触地面的运球动作,即可判“翻腕”。如果在做了"翻腕”动作后紧急着是做传球,上篮的动作则不能判"翻腕”。
你在运球时如果一只手能把球托在手中球不掉下来，就是翻腕，现在一般比赛不会吹得这么严，因为运球速度都不至于慢到这样
打篮球时反腕算不算犯规？

“翻腕”在官方规则书中指的是“携带球”(carrying the ball/palming)。“翻腕”即携带球违例特征：运球中，手部置于球下方使球发生停留。携带球违例属于非法运球。是违例不是犯规，只交换球权，是不累计次数。“翻腕”在运球中可以造成运球结束，从而导致球员非法运球或者发生走步；也可以造成球停留于手中形成持球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。那么，“翻腕”其实就等于双手持球，让进攻球员在运球、移动中获得利益。
带球走步的一种，指运动员在带球的过程中，人已经走了一步，而篮球还停在手上，如果动作连贯起来，并且为了保持球在手上，手腕在求的下方，看上去就像人将手腕从下往上翻了一下，俗称“翻腕”，
所谓翻腕，也叫持球，就是手心跟地面的角度超过90度，超过以后认为此时已经控制球了，就是运球结束，如果再运当然算二次运球违例，注意，是违例不是犯规，只交换球权，是不累计次数的。现在不会单独吹翻腕，但翻腕一般都会出现携带球，这个是要吹的。如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的。
手位于球的3点钟－9点钟之间的任何位置都会被判犯规，叫做持球（翻腕）。
“翻腕”一词在FIBA篮球规则里面称为携带球。在运球当中发生携带球（即“翻腕”）为携带球违例。携带球违例的动作是：运球中，手部置于球下方或使球在手中发生停留，造成了球的滞留在空中不下落。 扩展资料：“翻腕”在运球中可以造成运球结束，从而导致球员非法运球或者发生走步。运球结束定义：当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束。换句话说，若你在运球中发生“翻腕”那么运球就已经结束，若再次运球即可形成携带球违例，也可以是“两次运球违例”。“翻腕”可以造成球停留于手中形成持球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。规则并未写手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球的滞留在空中不下落，即为携带球违例。注：“两次运球”违例和“翻腕”即携带球违例都属于非法运球。总结：“翻腕”其实就等于双手持球，让进攻球员在运球、移动中获得利益。 参考资料：

运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球。“翻腕”可以造成球停留于手中形成持球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。规则并未写手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球的滞留在空中不下落，即为携带球违例。扩展资料：防止被裁判吹罚翻腕的方法：翻腕违例在运球时，有时不经意会出现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。因此平常要加强基本功的训练，拍球要掌心向下，即使变向运球过人时，也要保持好手型。走步违例在篮球比赛中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例；三步上篮时，多走了一步也是走步违例；在篮下进攻时，被对方贴身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步；三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功；篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。参考资料来源：百度百科-翻腕
所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕 篮球主要规则解释——非法运球 队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。 每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在 手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的 控制又重新控制球，，才又可以运球。 下列情况不算运球： 1.连续投篮，得球后可运球。 2.运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再运。 3.与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。 4.打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。 5.只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。 运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面，为“携带球”违例。 非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比 赛。
首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。 所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手拖球现在过内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的！~现今的的CBA，NBA，CUBA，CNAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点：1.使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。 2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。
运球时怎样不算翻腕？听听网红训练师怎么说，一个细节至关重要